북부복지관에서는 코로나19로 지친 지역주민의 신체, 마음건강 돌봄을 위한 ‘우리가족에게 (건강돌)봄·(마음돌)봄’ 프로그램을 진행하고 있습니다.
 
6월부터 온 가족이 함께 몸과 마음을 돌보고자 13가정이 온라인으로 모였는데요! 코로나로 인해 직접 만나기 어렵지만 온라인(ZOOM)을 통해 서로 인사를 나누고, 꾸준히 운동하겠다는 의지를 보여주었습니다. :)
 
그 의지는 곧바로 이어진 라이브 요가 수업을 통해서 확인하게 되었습니다.
ZOOM을 통해서 박근주 강사님이 시범자세를 보이면 참여자들은 각자의 집에서 열심히 자세를 따라하면서 집중하는 시간을 가졌습니다~
 
뿐만 아니라 ‘12월의 우리가족의 모습’을 목표로 세워 참여자들은 각자의 방법으로 열심히 운동하고 있으니 많은 응원 부탁드립니다~!