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잡곡밥
참치김치찌개(국내산배추,고추가루)
돈안심떡조림(국내산돼지고기),과일샐러드,오이생채,배추김치,야쿠르트
열량:803kcal
| 2
잡곡밥
돼지고기고추장찌개(국내산 돼지고기)
쇠고기볶음(호주산쇠고기),풋고추/쌈장,무비트피클,배추김치
열량:784kcal
| 3
잡곡밥
열무된장국
닭봉조림(국내산 닭고기),더덕고추장무침,도토리묵/양념장,배추김치,떠먹는요구르트
열량:756kcal
| 4
잡곡밥
황태콩나물국(러시아산 황태)
제육볶음(국내산 돼지고기),해파리냉채,고구마맛탕,배추김치,오렌지주스
열량:768kcal
| 5
잡곡밥
재첩국
오리훈제팽이무침(국내산오리고기),쌈무,콩나물파무침,배추김치
열량:744kcal
| 6
영양밥(국내산 쌀,호주산쇠고기)
시래기된장국
배추김치,포도주스
열량:741kcal
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| 7 | 8
잡곡밥
풋호박된장국(외국산 대두)
제육볶음(국내산 돼지고기),김계란말이,양파간장피클,배추김치,야쿠르트
열량:760kcal
| 9
잡곡밥
쇠고기미역국(국내산 쇠고기)
닭갈비볶음(국내산 닭고기),올방개묵김가루무침,미니게조림,배추김치,떠먹는요구르트
열량:770kcal
| 10
**아워홈 스타쉐프 특식데이**
사골국수,돼지고기수육(외국산돼지고기)/들깨쌈장
상추깻잎무침,단호박샐러드/수박,배추김치
열량:798kcal
| 11
잡곡밥
계란두부국(외국산 대두)
오리불고기(국내산 돼지고기),부추양배추무침,쌈무,배추김치
열량:742kcal
| 12
*복날특식*
장각전복삼계탕(국내산 쌀,닭고기,전복)
배추김치,수박
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| 13
짜장밥
팽이두부된장국(외국산 대두)
배추김치,소보루빵
열량:778kcal
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| 14 | 15
잡곡밥
어묵무국
쇠고기죽순볶음(호주산 쇠고기),감자조림,깻잎무침,배추김치,야쿠르트
열량:765kcal
| 16
잡곡밥
바지락콩나물국
돈육채피망볶음(국내산 돼지고기),팽이크래미샐러드/참깨드레싱,꼴뚜기조림,배추김치
열량:766kcal
| 17
잡곡밥
차돌박이된장찌개(미국산쇠고기,외국산대두)
꽁치묵은지지짐(국내산배추,고추가루),연근조림,오이생채,배추김치,떠먹는요구르트
열량:779kcal
| 18
잡곡밥
들깨미역국
돈육간장볶음(국내산 돼지고기),브로컬리된장무침,창란젓무침,배추김치
열량:740kcal
| 19
잡곡밥
김계란국
닭살마늘볶음(국내산 닭고기),머위대들깨나물,더덕양념무침,배추김치
열량:765kcal
| 20
열무보리비빔밥
시래기된장국
배추김치,고구마빵
열량:760kcal
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| 21 | 22
**아워홈 스타쉐프 특식데이**
잡곡밥,한방갈비탕(미국산쇠고기)
오징어초무침(국내산 오징어),양파간장피클,왕만두찜(국내산 돼지고기),야쿠르트,배추김치
열량:769kcal
| 23
잡곡밥
낙지연포탕(국내산쇠고기,베트남산낙지)
닭갈비볶음(국내산 닭고기),비름나물무침,다시마튀각
열량:754kcal
| 24
잡곡밥
돼지고기고추장찌개(국내산 돼지고기)
궁중떡볶이(외국산 쌀,호주산쇠고기),언양식바싹불고기(국내산 돼지고기),명이나물절임,배추김치,떠먹는요구르트
열량:775kcal
| 25
잡곡밥
얼갈이된장국
폭찹스테이크(외국산 돼지고기),열대과일샐러드/요거트드레싱,해초크래미무침,배추김치
열량:784kcal
| 26
잡곡밥
순두부찌개(외국산 오징어,대두)
제육볶음(국내산 돼지고기),오이무침,상추쌈/쌈장,배추김치
열량:765kcal
| 27
유부초밥(국내산 쌀)
냉모밀국수
배추김치,천도복숭아
열량:701kcal
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지구사랑의 날~♡
잡곡밥,김치콩나물국(국내산배추,고추가루)
코다리무조림(러시아산 코다리),올방개묵/양념장,깻잎지무침,배추김치
열량:725kcal
| 30
잡곡밥
쇠고기미역국(국내산쇠고기)
닭감자찜(국내산 닭고기),오이지무침,연두부/양념장(외국산 대구),배추김치
열량:784kcal
| 31
잡곡밥
어묵무국
쇠고기청경채볶음(호주산 쇠고기),무비트피클,감자샐러드,배추김치
열량:754kcal
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경로식당식단표
7월