요일 | 날짜 | 일정 |
---|---|---|
일 | 29 | |
월 | 30 | **아워홈 쉐프 특식** 송이영양밥,들깨토란옹심이탕, 해물파전,꽈리고추메추리알조림,속초식명태초무침(러시아산 명태),야쿠르트, 열량:785kcal |
화 | 1 | 잡곡밥 건새우아욱국, 닭감자찜(국내산 닭고기),김계란말이,부추양배추무침,배추김치,연양갱, 열량:759kcal |
수 | 2 | 잡곡밥 돈육김치찌개(국내산배추김치,돼지고기), 쇠고기버섯볶음(호주산쇠고기),땅콩조림,오이지무침,배추김치,떠먹는요구르트, 열량:766kcal |
목 | 3 | *개천절 휴무로 인한 대체식제공* 햇반,백합조개순두부찌개,단호박죽, 노인의날 특식 : 삼계탕, . |
금 | 4 | 잡곡밥 김계란국, 제육볶음(국내산돼지고기),건새우볶음,어린잎콘샐러드,배추김치, 열량:784kcal |
토 | 5 | 열무보리비빔밥 시래기된장국, 배추김치, 고구마빵 |