우울증척도검사를 통해 우울증 지수가 높은 어르신을 대상으로 우울증 개선 및 예방할 수 있도록 집단프로그램, 교육, 나눔봉사단, 건강운동프로그램 등을 진행하는 사업입니다.
프로그램명 | 세부내용 | 대상 | 운영시기 |
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집단프로그램 | 집단프로그램을 통하여 참여 어르신 간 친밀감 향상 | 60세 이상 우울증 우려 어르신 20명 |
매월 1회 이상 |
'안녕하세요' 나눔봉사단 |
참여 어르신들을 봉사단으로 양성하여 지역사회 참여 활동 진행 | 연 4회 | |
건강운동프로그램 | 기체조, 멧돌체조, 넘어짐예방 근력운동을 통해 소근육 활용 노인성 질환 예방 및 신체능력 강화 |
매주 목요일 12:00~13:00 |
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우울증 예방특강 | 우울증예방 교육 뿐만 아니라 신체적, 정신적 건강관리에 필요한 다양한 교육 제공 |
연 2회 | |
외부활동 | 산책, 나들이, 체험활동을 진행하여 어르신들이 건강한 여가활동을 할 수 있도록 진행 |
연 4회 |